Päivitetty 5.10.2026
Ashwagandha-kapseleita ei voi verrata pelkkien milligrammojen perusteella, koska juurijauhe ja uute ovat eri valmisteita. Tarkista kasviosa, päiväannos, uutetiedot, lisäaineet ja varoitukset. Nämä kolme ovat ravintolisiä, ja vertailu perustuu varmennettuihin pakkaustietoihin – ei teholupauksiin.
Kolme etikettiä rinnakkain
| Produkt / Product | Muoto | Päiväannoksessa | Pakkauksen annostus |
|---|---|---|---|
| Lebepur Ashwagandha Kapseln, 60 St, 37 g | Juurijauhe | 1000 mg Ashwagandha-Wurzelpulver | 2 Kapseln täglich |
| Nature Love Bio Ashwagandha Kapseln, 135 St, 103 g | Juurijauhe | 1950 mg Bio-Ashwagandha-Wurzelpulver | 3 Kapseln täglich |
| Mivolis Ashwagandha + Passionsblume Kapseln, 30 St, 13,7 g | Uuteyhdistelmä | 400 mg Ashwagandha-Extrakt + 100 mg Passionsblumen-Extrakt | 2 Kapseln täglich |
Miksi suurempi milligrammamäärä ei automaattisesti ole vahvempi
Jauhe on jauhettua juurta, uute on valmistusprosessissa tiivistetty. Ilman vertailukelpoista uutesuhdetta ja standardointia 400 mg uutetta ei voi asettaa 1000 tai 1950 mg jauheen edelle.
Tuotteet tarkemmin
1. Lebepur Ashwagandha Kapseln, 60 St, 37 g
GTIN: 4260159456738. Päiväannoksessa: 1000 mg Ashwagandha-Wurzelpulver. Pakkauksen annostus: 2 Kapseln täglich.
Exact German ingredient list: Bio-Ashwagandhapulver (100%), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC).
Katso täsmällinen tuote VivaVossissa
2. Nature Love Bio Ashwagandha Kapseln, 135 St, 103 g
GTIN: 4260488132372. Päiväannoksessa: 1950 mg Bio-Ashwagandha-Wurzelpulver. Pakkauksen annostus: 3 Kapseln täglich.
Exact German ingredient list: Bio-Ashwagandha Wurzelpulver, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich).
Katso täsmällinen tuote VivaVossissa
3. Mivolis Ashwagandha + Passionsblume Kapseln, 30 St, 13,7 g
GTIN: 4066447832822. Päiväannoksessa: 400 mg Ashwagandha-Extrakt + 100 mg Passionsblumen-Extrakt. Pakkauksen annostus: 2 Kapseln täglich.
Exact German ingredient list: Ashwagandha Extrakt (43,7%), Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Passionsblume (10,9%), Pantothensäure (Vitamin B5), Vitamin B6.
Katso täsmällinen tuote VivaVossissa
Tarkista etiketistä
- Kasvin nimi ja käytetty kasviosa
- Jauhe vai uute; uutesuhde ja standardointi
- Määrä suositellussa päiväannoksessa
- Lisäaineet ja päällekkäiset vitamiinit
- Varoitukset, ikärajat ja yhteisvaikutukset
VivaVoss lähettää Saksasta. Saatavuus, tuontiehdot ja toimitus riippuvat kohdemaasta ja kassasta.
Usein kysyttyä
Onko suurin milligrammamäärä paras?
Ei. Milligrammoja voi verrata vain samanlaisten valmisteiden välillä.
Voiko tuotteita yhdistää?
Älä yhdistä omin päin. Altistus ja yhteisvaikutusten mahdollisuus kasvavat ilman osoitettua lisähyötyä.
Hoitaako ashwagandha unta, stressiä tai ahdistusta?
Nämä ovat ravintolisiä, eivät lääkkeitä näiden vaivojen hoitoon. Pitkittyvät oireet kuuluvat terveydenhuoltoon.
Kuinka pitkään sitä voi käyttää?
Pitkäaikaisturvallisuutta ei tunneta hyvin. Noudata etikettiä ja keskustele pidemmästä käytöstä ammattilaisen kanssa.
Lähteet ja tuotetarkistus
- BfR: Ashwagandha – Schlafbeeren-Präparate mit möglichen Gesundheitsrisiken (10.09.2024)
- dm: Lebepur Ashwagandha, GTIN 4260159456738
- Rossmann: Nature Love Bio Ashwagandha, GTIN 4260488132372
- dm: Mivolis Ashwagandha + Passionsblume, GTIN 4066447832822
- NCCIH: Ashwagandha – safety overview
Artikkeli ja pääkuva on luotu tekoälyavusteisesti ja tarkistettu toimituksellisesti lähteitä vasten. Ennen julkaisua suositellaan terveysalan ja kielen asiantuntijan tarkistusta.
